Chování Vašeho psa ovlivňuje mnohé. Věk, plemeno, počasí, současná kondice, zdravotní stav, výchova. 



Ale co jídlo? Strava? Hmmm? Všímáte si i Vy změny chování Vašeho psa po určitých surovinách nebo typu stravování? A to krátkodobé či trvalé? Víte, kdy je Váš pes aktivní nebo naopak bez energie v souvislosti s potravou?



Pojďme si to rozebrat postupně – jako vždy najdeme určitou paralelu i s námi, lidmi. Pořád jsme všichni součástí přírody a základní principy platí pro nás všechny. 




1. Strava a mozek – jak to souvisí?

- Mozek je závislý na živinách (např. na aminokyselině zvané tryptofan).





Info pro zvídavé:


🧬 Tryptofan – co to je a proč je důležitý?
Tryptofan je esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo (ani psí, ani lidské) nedokáže samo vyrobit a musí ji získávat ze stravy.

🧠 K čemu slouží?
Tryptofan je prekurzorem serotoninu – tedy:
Tělo z něj vyrábí serotonin – neurotransmiter (mozkový přenašeč signálů) známý jako hormon dobré nálady. Serotonin ovlivňuje náladu, spánek, chuť k jídlu, klidové chování a soustředění.

🐕 U psů to funguje podobně jako u lidí:
Nedostatek tryptofanu ve stravě může vést k:
- podrážděnosti
- hyperaktivitě
- zvýšené agresi
- úzkostem.
U nervózních nebo reaktivních psů lze často pozorovat zlepšení klidového chování právě po úpravě stravy a doplnění tryptofanu (např. přes krmivo bohaté na kvalitní bílkoviny).

🥩 Kde se tryptofan nachází?
- maso (zejména krůtí, kuřecí, jehněčí, ryby)
- vejce
- menší množství i v semínkách, např. dýňových.
U BARFu tedy zpravidla nehrozí nedostatek, pokud je strava pestrá a vyvážená.


- Nedostatek kvalitních tuků, vitamínů B nebo minerálů → podrážděnost, nesoustředěnost.




2. Nejčastější projevy ovlivněné stravou

- Hyperaktivita po příliš energetické nebo nevhodné stravě (např. cukry, obiloviny).
- Nervozita, úzkosti – vliv střevní mikroflóry (osová dráha „střevo–mozek“).

Info pro zvídavé:
Mikrobiom a chování psa

V psích střevech žijí biliony bakterií, virů a dalších mikroorganismů – dohromady tvoří tzv. střevní mikrobiom. Ten má zásadní vliv nejen na trávení a imunitu, ale i na psychiku psa.

🧠 Co má mikrobiom společného s mozkem?
- Střevo a mozek spolu neustále komunikují přes tzv. střevo–mozek osu.
- Až 90 % serotoninu, „hormonu dobré nálady“, vzniká právě ve střevech!
- Pokud je mikrobiom v nerovnováze (např. kvůli nekvalitní stravě, antibiotikům nebo stresu), což se může projevit změnami nálady – například úzkostí, podrážděností nebo přecitlivělostí.

🐾 Jak mikrobiom posilovat?
- Přirozená strava jako BARF podporuje rozmanitost a stabilitu.
- Prospěšné jsou i fermentované potraviny, např. kozí kefír, kvašená zelenina, vývary.
- V některých případech lze použít probiotika – ale ideálně po konzultaci s veterinářem.

Info pro ještě zvídavější:
🥣 Mohou psi fermentované potraviny?

Ano, některé fermentované potraviny jsou pro psy nejen bezpečné, ale i prospěšné – pokud jsou podávané správně, ve vhodném množství a kvalitě.

✅ Doporučené fermentované potraviny pro psy:

Kefír
– Nejčastěji z kozího nebo ovčího mléka, případně bezlaktózový.
– Obsahuje probiotika, enzymy a vitamíny skupiny B.
– Podporuje trávení, mikrobiom, imunitu.
– 🟢 Pozor: klasický kravský kefír nebo mléko může být pro některé psy hůř stravitelný kvůli laktóze.

Kvašená zelenina (např. kysané zelí, mrkev)
– Bohatá na laktobacily.
– Vhodná v malém množství jako doplněk.
– 🟢 Pozor: nesmí být s cibulí, česnekem, solí nebo octem! Pouze čistě kvašená bez koření.

Maso fermentované přirozeně
- V BARF komunitě se používá např. fermentovaná bachorová směs (zdravý předžaludek přežvýkavců).
– Přirozeně bohaté na mikrobiální kultury.

❌ Na co dát pozor:
Ne všechny fermentované produkty ze supermarketu jsou vhodné (často obsahují sůl, konzervanty, ocet, cukr).
U citlivých psů může i malá dávka způsobit trávicí potíže – vždy začít opatrně.

Mikrobiom se u psa vyvíjí už od štěněcího věku – a např. časté odčervování, antibiotika nebo stres ho mohou destabilizovat. Tím se dá často vysvětlit i vznik problémů „bez příčiny“.

- Apatie a nízká motivace – možný nedostatek bílkovin, zinku nebo železa.
- Agresivita – souvislost s krevním cukrem, hormonální nerovnováhou i alergiemi.

3. Problémové složky v běžném krmivu
- Pšenice, kukuřice → kolísání glykemie.
- Konzervanty, barviva → dráždivé chování u citlivých psů.
- Sója, mléčné výrobky – možné hormonální vlivy.

4. Pozitivní vliv kvalitní výživy
- Jak přechod na BARF nebo vyváženou přirozenou stravu může zklidnit psa.

Info pro zvídavé:

Záleží na tom, co je pro Vás zklidnění psa. Pro mnohé je po přechodu psa na BARF naopak pes živější, s větším množstvím energie. To je právě důsledek toho, že jste psovi oproti průmyslově zpracovanému krmivu dodali surovinu, která nezpůsobuje záněty v těle a tak se tělo samo léčí. Důsledkem je pak nárůst energie. O zklidnění psa mluvíme tedy spíše v kontextu práce s jeho nervozitou, sebeovládáním. Zde by tedy BARF měl mít pozitivní vliv právě díky dostatku přirozených aminokyselin a dalších prvků.

- Příklady: přechod z granulí na syrovou stravu → lepší soustředění, menší úzkost, zdravější spánek.
- Význam omega-3 mastných kyselin, hořčíku, tryptofanu.

5. Kdy je čas řešit chování přes misku a změnou stravy
- Pokud u psa pozorujeme změny nálad bez zjevné příčiny, „nevysvětlitelná“ hyperaktivita, apatie.
- Doporučujeme konzultovat stravu u behaviorálního problému dřív, než sáhneme po výchově nebo lécích.

6. Doplňky stravy
Z osobní zkušenosti u našich psů víme i to, jak psy ovlivňují doplňky (i ty procházejí žaludkem) a především pak ty z čínské medicíny. Sledujeme také tzv. teplé a studené suroviny, které podle čínské medicíny ovlivňují zahřátí či ochlazení orgánů a celého organismu psa.

V čínské medicíně se potraviny dělí na „zahřívající“ (např. jehněčí, kuře, dýně, batát, špenát) a „ochlazující“ (např. králičí, kachna, meloun, okurka, brokolice). Tato filozofie pracuje s rovnováhou v těle a může pomoci při ladění psychiky i fyzického stavu psa – například při nervozitě, letargii, alergiích nebo zažívacích potížích.

7. Závěr
- Výživa není kouzelný proutek, ale zásadní faktor, který často stojí za chováním označovaným jako problémové.
- „Změň misku – změníš náladu.“